Реабилитация после перелома коленного сустава

Ноги ежедневно испытывают большие нагрузки, связанные с подъемом и удержанием веса человека Колено на себе испытывает наибольшее давление. Потому из всех переломов костей нижних конечностей основная часть приходится на сустав в колене и кости вокруг него. Для любого повреждения требуется время на восстановление двигательной способности, чтобы сустав мог сгибаться и разгибаться. Реабилитация нацелена на разработку мышц, сухожилий и связочного аппарата.

Реабилитация после перелома колена

Знание строения колена поможет разобраться в необходимости и правильности проведения восстановительных мероприятий. Анатомия колена на ноге:

  • Основная часть – это сустав в колене, сложный и крупный;
  • Здесь находится три кости. Надколенная защищает сустав от внешних воздействий, бедренная и большеберцовая являются двигающимися частями колена;
  • Мыщелки бедренной и большеберцовой кости покрыты хрящевой тканью, защищающей их от трения;
  • Здесь присутствует связочный материал, первый подвергающийся повреждению при различных травмах;
  • Мышечная ткань расположена и впереди и сзади от сустава, крепление проходит внутрь суставной сумки.

Разные виды повреждений определяют применение методов:

  • Нарушение целостности надколенника, другое название коленная чашечка;
  • Разрушение мыщелка на бедренной кости;
  • Повреждение мыщелки большеберцового отдела;
  • Не редкость нарушение целостности менисков. Данная патология относится к повреждению коленного сустава.

Способы восстановления

Каждый перелом колена требует индивидуального подхода для определения терапевтических мероприятий и последующих восстановительных процедур для разработки коленного сустава. Каждая методика обладает как преимуществами, так и недостатками. Это касается не только лечения, но и период реабилитации. Чем раньше будут выполняться манипуляции по возвращению колену подвижности, тем быстрее пойдет процесс и пациент сможет раньше встать на ноги.

Существует две основных методики, используемые при повреждении человеком коленного сустава:

  • Консервативная. В этом случае больному назначается курс медикаментозной терапии, где будут использоваться сильные обезболивающие лекарства и препараты, направленные на устранение воспалительных процессов в ране. Гипсовая повязка накладывается на всю поверхность ноги, с легкой возможностью сгибаться в колене. Длительность ношения фиксирующей накладки равняется 1 месяцу;
  • Оперативная. Для пациента подготавливается операционная. Путем хирургического вмешательства устанавливаются приспособления, призванные ускорить процесс срастания и восстановления целостности поврежденных костей. В качестве приборов устанавливаются платины, спицы, шурупы. В этом случае реабилитация после перелома коленного сустава займет меньше времени. Использование оперативной методики оправдано, если сильное разрушение и смещение. Способствует отведению образующейся жидкости на месте перелома.

При использовании консервативного лечения перелома коленной чашечки последствием становится неправильное сращивание костей. Как итог невозможность нормального функционирование сустава и развитие сопутствующих патологий: остеоартроз, гонартроз.

Начало восстановительного периода начинается с использования лечебной физкультуры. Выполнение упражнений начинается сразу после накладывания фиксирующей гипсовой повязки или металлического оборудования. В рамках программы по реабилитации после перелома колена выполняют определенные упражнения, которые были разработаны специалистами в области травматологии:

  • В тренировке принимают участие и здоровая и поврежденная нога. При этом врач должен симметрично распределить возлагаемые нагрузки на каждую конечность. Многочисленными исследования ми доказан положительный эффект, когда в восстановительном периоде участвуют обе ноги;
  • В процессе разработки поломанных суставов участвуют и руки. Мышечный аппарат должен быть задействован во всем теле;
  • На первых этапах проведение лечебной физкультуры проходит под наблюдением врача-физиотерапевта. Это необходимо, что бы упражнения выполнялись правило и последовательно.

Работа над поврежденной ногой начинается с разработки пальцев. Когда проходит 14 дней, конечность остается в гипсе, но отечность ушла, воспалительный процесс постепенно уходит, начинают разработку бедренного сустава и в районе голеностопа.

Место и размер наложения фиксирующей повязки зависит от повреждения. Иммобилизации может подвергнуться только область бедра вместе с голеностопным суставом. Фиксации может подлежать только область бедренного сустава. Также корректируется интенсивность используемых упражнений в последующей реабилитационной терапии.

По мере укрепления мышечного аппарата нагрузки должны возрастать, заставляя сустав двигаться больше.

Травматологи отмечают, что продолжительность восстановительного периода зависит не от скорости, с которой сустав возвращает себе двигательные возможности, а от времени, когда начался процесс, правильность выполняемых упражнений, насколько задействованы мышцы и связки пациента.

Схема тренировок

Упражнения, как разработать колено после перелома, нужно использовать поочередно, выполнять правильно. Проведение ЛФК должно проходить под присмотром врача.

Тренировки для восстановления сустава:

  • Первыми разрабатываются пальцы ног. Их сгибают и разгибают. Рекомендуется выполнять упражнение дважды в день. В результате, нормализуется кровообращение, тонус мышц повышается. Также в занятии задействованы сухожилия, расположенные на нижней части стопы. Это обеспечивает правильное положение нижней части ноги;
  • Далее, когда спадет отечность нужно включать в работу бедро. По мере возможности нога поднимается с одновременным сгибанием в колене, потом разгибается и ложится. Если поднятие приносит дискомфорт или это физически невозможно, то можно разрабатывать мышцы путем их напряжения, не двигая ногу в пространстве;
  • Осуществлять повороты вправо и влево стопой. Перед тем, как выполнять, врач осматривает ногу и дает разрешение на занятия. Разные типы переломов дают разную возможность на выполнение упражнений;
  • Наклоны стопы вперед и назад, чтобы разрабатывать голеностопный сустав. В упражнении задействуются мышечный аппарат бедра и голени. Рекомендуется выполнять, когда прошла первая половина и выделенного периода лечения. На момент выполнения кости представляют собой единое целое. Если остаются осколки не успевшие прижиться, то при напряжении мышц возможно нарушения в процессе сращивания. Предупреждение становится актуальным, если повреждение прошло со смещением костей, а между обломками присутствуют мягкие ткани;
  • Ногу выпрямляют и поднимают вверх. Выполняется вращение. Диаметр описываемого круга не превышает 30 сантиметров. Нога вращается сначала по часовой стрелке, затем против. Гимнастика делается после осмотра врачом и подтверждением, что угрозы ухудшения ситуации нет.

Восстановление коленного сустава, представляет собой длительный процесс. Для достижения результатов, упражнения выполняются ежедневно, без пропусков и перерывов. Гимнастика проводится под присмотром врача. Пациенту нужно запастись терпением и упорством. При сложных переломах больному придется учиться ходить заново. В тренировке задействованы обе ноги и руки, поскольку мышечный аппарат должен разрабатываться во всем теле.

Adblock detector