Последствия после удаление мениска коленного сустава

Мениск обеспечивает стабилизацию и амортизацию, а также выполняет важную роль в распределении нагрузки. Различные нарушения сустава требуют оперативного вмешательства, после которого показана реабилитация. В зависимости от состояния пациента и степени поражения мягких тканей назначаются различные восстановительные процедуры.

Роль реабилитации

После операции на мениске коленного сустава необходима дополнительная терапия, включающая в себя комплекс физических упражнений и физиотерапевтических процедур. Во многих случаях на ранних этапах реабилитации возникает отечность мягких тканей, что может сопровождаться воспалительным процессом. Это обусловлено повреждением нервных окончаний и сосудов при проведении операции или во время получения травмы.

На фоне воспаления возникает боль, появляется ограничение подвижности сустава. У пациентов наблюдаются страх повторного травмирования и непроизвольное ограждение от влияния внешних факторов коленного сустава. Вследствие чего развивается артроз. При этом применение противовоспалительных средств не приносят облегчения.

Именно по  этой причине важна реабилитация после операции на мениске, целью которой являются:

  1. Устранение болезненных ощущений и отечности.
  2. Сокращение сроков сращивание соединительных тканей.
  3. Нормализация процесса выделения суставной жидкости.
  4. Восстановление двигательной активности.

Зачастую реабилитация после операции на мениске коленного сустава включает:

  1. Медикаментозную терапию. Врач назначает обезболивающие и противовоспалительные средства.
  2. Методы физиотерапевтического воздействия, например, электрофорез.
  3. Лечебная физкультура. Комплекс специальных упражнений разрабатывается с учетом особенностей организма, степени тяжести заболевания.

Применение определенных восстановительных мероприятий должно определяться врачом. Самостоятельно принимать лекарственные препараты или выполнять упражнения категорически запрещено.

Восстановительные процедуры

После резекции мениска коленного сустава восстановление после операции подразумевает назначение комплекса мероприятий. Они подразделяются на несколько этапов, так как на каждом из них требуются определенные физические нагрузки.

Операция на мениске коленного сустава: послеоперационный период

По окончанию процедуры по удалению мениска пациент в течение определенного времени показано наблюдение в стационаре, где проводят ряд процедур:

  1. Применение антибиотиков с целью исключения развития инфекции.
  2. Исключение формирование тромбов в сосудах сустава.
  3. Использование компрессионного белья на протяжении трех дней после удаления мениска коленного сустава.
  4. Применение антикоагулянтов и гепариновых лекарственных средств.
  5. Проведение криотерапии в первые три дня.
  6. Массаж, ЛФК, аппаратный лимфодренаж.

Зачастую назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. В качестве дополнительной опоры специалисты рекомендуют использовать костыли. Они помогают обеспечить необходимый покой сустава и избежать повторного травмирования.

В случаях, когда операция выполнялась на крестообразных связках, применяют шарнирный ортез, при этом угол сгибания должен быть не больше 20 градусов. При артроскопическом лечении пациенту нужно внимательно относиться к восстановительным мероприятиям.

Комплекс упражнений в раннем послеоперационном периоде включает в себя:

  1. Опускание и поднятие ног поочередно.
  2. Выполнение сгибательно-разгибательных движений.
  3. Фиксация нижней конечности в исходном положении и дальнейшее выполнение упражнений.
  4. Обеспечение изометрического напряжения в четырехглавой мышце.

Все упражнения в период реабилитации после операции на мениск выполняют только под руководством инструктора. По пришествие 1,5 – 2 месяцев, в зависимости от состояния пациента, врачи рекомендуют ходьбу на носочках, приседания, небольшие пробежки, плаванье, непродолжительные занятия на велотренажере. Основными задачами раннего послеоперационного восстановления являются:

  1. Снятие воспаления в суставе.
  2. Восстановление кровяного тока.
  3. Укрепление мышечной ткани в области бедра.
  4. Обеспечение стабилизации в пораженной области.
  5. Исключение развития контрактур, которые ограничивают двигательную активность.

Во время реабилитации после удаления мениска коленного сустава выполнять упражнения необходимо в определенной последовательности, по рекомендации врача.

Позднее восстановление

Этап реабилитации после операции на мениске занимает достаточно длительное время. Выполнять упражнения, посещать физиотерапевтические процедуру следует так же по истечении послеоперационного периода. Задачами позднего восстановления являются:

  1. Восстановление положение сустава и его работоспособности.
  2. Исключение образования контрактур.
  3. Укрепление мышечной ткани и восстановление тонуса мышц.

Врачи не советуют в первые 2,5 недели после хирургического вмешательства приседать на корточки и быстро бегать. Упражнения для колена после операции на мениск выполняются только под наблюдением врача.

Спортивная реабилитация

Спортивная реабилитация после удаления мениска коленного сустава помогает в кратчайшие сроки восстановить физическую форму и двигательную активность сустава. Данный метод восстановления предусматривает применение тренажеров, которые разработаны для разогрева мышечной массы прооперированных областей.

Зачастую назначается применение велоэргометр, с помощью которого осуществляется воздействие на несколько групп мышц конечностей. Так же рекомендовано плавание в течение получаса ежедневно. При этом следует менять положение тела в воде. Кроме этого, спортивное восстановление подразумевает занятия с мячом, бег и ходьбу.

Физиотерапевтические процедуры

Период восстановления после операции на мениск направлен на улучшение кровообращения, обмена веществ, ускорения процесса регенерации мягких тканей в травмированном суставе. Зачастую назначаются следующие методы терапевтического воздействия:

  1. Электрофорез.
  2. Массаж.
  3. Лазеротерапия.
  4. Магнитотерапия.

Пациент может самостоятельно делать массаж области, на которой проводилась операция. Но не рекомендовано воздействовать на сам сустав, так как соединительные ткани в данный период восстанавливаются, и любое повреждение может стать причиной утраты двигательной активности. Массаж выполняется несколько раз в день, по рекомендации врача. Остальные физиотерапевтические процедуры выполняются в лечебном учреждении под контролем специалиста.

Хирургическое восстановление

Восстановление после операции на мениске может выполняться так же хирургическим путем. На данный момент существует два способа восстановления мягких тканей:

  1. Протезирование. Осуществляется при помощи специальных полимерных пластинок. Эндопротезирование назначается только в случаях удаления большей части хрящевой ткани или значительном разрушении костной ткани.
  2. Наложение швов. Накладываются в области хорошего кровотока, если с момента травмирования прошло не более одной недели. Швы накладывают с целью скорейшего срастания мягких тканей при разрыве мениска коленного сустава. Реабилитация после операции занимает длительное время.

Кроме этого современная медицина располагает возможностью пересадки донорской ткани. Следует помнить, что даже при незначительных травмах колена нужно обращаться к врачу, который проведет обследование и назначит лечение.

Примерный комплекс упражнений

Все упражнения после операции на мениске коленного сустава подбираются индивидуально, с учетом состояния пациента и его физических возможностей. При отсутствии противопоказаний и сопутствующих патологий комплекс должен включать в себя:

Приседания с мячом

Мяч разместить между стеной и поясничным отделом, слегка отклонившись назад, чтобы удержать снаряд. Затем выполнять приседания до угла в 90 градусов. Очень важно, чтобы при выполнении упражнения не возникало болезненных ощущений.

Ходьба назад

Для выполнения требуется беговая дорожка, скорость движения которой не должна быть более 1,5 км/ч. При этом нужно стараться максимально выпрямлять ноги.

Прыжки

Выполнять упражнение необходимо по истечению определенного времени после завершения операции на мениске коленного сустава, реабилитация при которой может занимать от 1 до 3 месяцев. Основным условием является удержание равновесия после прыжка. Для выполнения можно использовать специальные подвижные платформы.

Упражнения со степом

На ранней стадии восстановления используется степ, достигающий в высоту не более 10 сантиметров. С течением времени ее можно увеличить. Основным упражнением является спуск и подъем, при которых должно происходить отклонение влево или вправо голени. Каждое занятие проводится перед зеркалом под руководством тренера.

Бег

ЛФК после операции на мениске коленного сустава подразумевает выполнение беговых упражнений. Приставной бег разрешено выполнять через 2.2,5 месяца по завершению процедуры. Также рекомендована ходьба в воде.

Мениск является важной составляющей коленного сустава и обеспечивает его подвижность. Травмы колена считаются самой распространенной причиной обращения к специалисту. В некоторых случаях требуется проведение операции и удаление мениска, реабилитационный период после которого может занимать достаточно продолжительное время. Для того, чтобы избежать негативных последствий, необходимо следовать всем рекомендациям врача.

Реабилитация после операции на мениске коленного сустава — видео

Adblock detector