Реабилитация после артроскопии коленного сустава

shutterstock_127674401-616x728

Артроскопия коленного сустава, а также реабилитация, которая проводится после её осуществления, являются комплексом мероприятий, особенности проведения которых имеют главенствующее значение в итоговом результате. Данная операция на колено занимает первые строчки в рейтингах мировых медицинских сообществ, поэтому освещение особенностей реабилитации приобретает большое значение.

Артроскопия коленного сустава, восстанавливаемся после операции

Для того чтобы понять причины, которые преследует восстановление после артроскопии коленного сустава, необходимо понимать причины её возникновения.
Колено состоит из определенных частей, которые формируют его внешнюю и внутреннюю составляющие. Так, важнейшей системой его работы является амортизационный эффект. Он осуществляется за счет хрящевой ткани, которая под воздействием определенных факторов может значительно изнашиваться. К основным причинам, которые формируют ухудшение состояние тканей, относятся:

  • чрезмерный лишний вес;
  • отсутствие своевременного лечения травм;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Лишний вес является фактором, благодаря которому опорно-двигательный аппарат получает дополнительную нагрузку, а как следствие – быстрый износ и растрату ресурсов. Касательно колена, лишний вес также может стать основной причиной деформации, вызванной неравномерностью положения жировых отложений.
Отсутствие своевременного лечения ранее полученных травм может проявиться далеко не сразу. Толчком для возникновения болезненных ощущений, вызванных изменением состояния колена, может быть как лишний вес, так и различные нагрузки, которым постоянно подвергается организм.
Физиотерапия коленного сустава после артроскопии, направлены на расход ресурсов организма человека, создают площадку для воздействия, в первую очередь, на хрящевую ткань. Её износ происходит быстрее, что влечет за собой множественные болевые ощущения, которые сопровождаются паталогическим состоянием колена. Влияние может распространяться на мениски.
Касательно операции, которая носит название резекция мениска, необходимо отметить её высокую эффективность. Подобная методика позволяет осуществлять манипуляции по устранению повреждений в максимально сжатые сроки, через минимальные надрезы проникновения. Если под проводимой операцией подразумевается артротомия, реабилитация после нее составляет наименьший промежуток времени.

Цели, которые преследует реабилитация

Когда была проведена артроскопия коленного сустава, реабилитация после операции должна представлять собой совокупность мероприятий и действий, направленных на восстановление прежней функции прооперированного колена.
Поскольку операция не представляет собой особо осложненный комплекс действий, последствия редко бывают достаточно тяжелыми. Уровень необходимой реабилитации, а также её особенности, определяются исходя из манипуляций, которые были проведены в ходе операции.
Необходимо отметить, что диагностический характер проводимого действия может перейти в хирургическое вмешательство.
Первостепенно важным является обеспечение пациенту всех необходимых условий, благодаря которым произойдет заживление в кратчайшие сроки. Необходимо понимать, что первое время колено должно быть полностью обездвижено. Подобная необходимость объясняется правильным состоянием, благодаря которому все процессы восстановления протекают должным чередом.
Касательно колена, реабилитационный период направлен, скорее, на физическую составляющую процесса. Психологическая часть практически отсутствует, так как операции, производящиеся на колене, не требуют существенного изменения жизненного ритма.
Если речь идет о пациенте, основное жизненное занятие которого – спорт, артроскопия коленного сустава, а также  восстановление после операции носят несколько иной характер.
К целям прибавляется ресоциализация в профессиональной среде. Все, включая комплекс упражнений, являющийся классическим для пациентов, подвергшихся операции на коленном суставе, будет заточено под восстановление изначальной формы. Подобное отношение является возможным, поскольку мышечный тонус и состояние суставов большинства спортсменов имеют особую, профессиональную деформацию. Тем более что для спортсменов артроскопия может считаться издержкой профессии.

Принципы, по которым происходит подбор реабилитационной линии

vosstanovlenie-kolena

Основной парадигмой, благодаря которой пациент получает возможность эффективно восстановить физическую форму, можно назвать совокупность следующих данных:

  • возраст;
  • физическое состояние;
  • общая картина анализов;
  • наличие/отсутствие патологии возникновения иных заболеваний, природа которых смежная с устраненным;
  • психическое состояние;
  • возможности реализации ЛФК после артроскопии коленного сустава.

Возраст имеет ключевое значение, так как от него зависит скорость процессов восстановления организма. В определенном возрасте уровень возможного восстановления значительно падает, что будет нести за собой необходимость принятия дополнительных мер.
Физическое состояние, особенно если речь идет о лишнем весе и его влиянии на организм, будет иметь следующее значение – при подборе каждого упражнения, создается определенная перспектива. За наличием лишнего веса, необходимо учитывать уже имеющуюся нагрузку, а также атрофию мышц и их слабую развитость.
Общая картина анализов покажет возможные табу в лечении. При некоторых заболеваниях физкультура может быть противопоказанной. Тренировка мышц и сустава будет заключаться в ином направлении.
При наличии каких-либо смежных заболеваний, будет необходимо составление плана лечения, в котором будут учитываться данные особенности. Основной задачей является лечение после проведенной операции, а также отсутствие вреда для других состояний. При возможности, упражнения при подборе реабилитации, будут составляться с учетом разработки предыдущих проблем.
Психическое состояние не является основополагающим, однако при выявлении каких-либо девиаций, будет рекомендован лечебный  курс.

Комплекс упражнений после артроскопии коленного сустава

Необходимо понимать, что основу каждого упражнения будет составлять попытка разработать сустав с устранением всех рисков. Основные упражнения, которые применяются после операции на колене:
— сгибания/разгибания;
Для выполнения необходимо занять положение «сидя». В качестве опоры может быть как кровать, так и стул/кресло. Необходимо постепенно напрягать ногу и подавать её вперед.

Важно! Перед началом данного упражнения необходимо замерить актуальный уровень разгибания сустава. По мере продвижения разработки, он должен увеличиваться. Необходимо вести тетрадь, в которые будут записываться данные о ежедневном измерении.

vosstanovlenie-posle

Постепенно будет происходить удаление дискомфорта, который может быть вызван оперативным вмешательством.
— временное напряжение.
Данное упражнение выполняется следующим образом – пациент садится на какую-либо поверхность, с которой можно свесить ноги. Далее, усилием поднимает ноги на горизонтальный уровень и таким образом фиксирует. Упражнение необходимо осуществлять над двумя ногами одновременно. Подобный подход позволит осуществить наблюдение за реакцией обеих ног, а также сравнить её. Напряжение мог также передается и на коленную чашечку, верх которой оказывается смещен. Таки вы сможете отследить возможное появление дискомфорта, поскольку иногда смещение тканей может негативным образом сказаться на каком-либо состоянии коленной чашечки.

Особенности реабилитации

Возможны дополнительные манипуляции, основу которых будет составлять криотерапия. Данная методика является эффективной, поскольку операции на колене довольно часто в период реабилитации влекут за собой образование припухлостей. С ними достаточно эффективно можно бороться при помощи холодных компрессов.
Период реабилитации должен делиться на 2 фазы:

  • ходьба с опорой;
  • ходьба без опоры.

Первые две недели необходимо ходить с костылями. Далее возможно самостоятельное передвижение.

Таким образом, артроскопия коленного сустава является операцией, проведение которой не представляет какой-либо существенной угрозы, в виде осложнений. При корректном уходе за коленом, и соблюдении всех рекомендаций, восстановление проходит в кратчайшие сроки.

Adblock detector